How to donate / Cómo hacer donaciones

For those who would like to help this year, just wanted to remind you that there is a link on the Facebook page to the "gogetfunding" site (https://gogetfunding.com/bethany-village-home-kenya/) where you can make donations big or small and I believe the blue "Book Now" button at the top also works. I have already collected some donations offline that I will add to the page and I am also hoping for a couple of businesses to donate. Thank you all

Para todos los que quieran apoyar este año, quería recordaros que hay un enlace en la página Facebook al sitio de "gogetfunding" (https://gogetfunding.com/bethany-village-home-kenya/) donde podéis hacer donaciones grandes o pequeñas y creo que el botón azul llamado "Book Now" más arriba también funciona. Ya he recaudado algunas donaciones en persona que añadiré a la página y espero que al menos un par de negocios hagan una donación. Gracias a todos!

Follow me on Sunday / Sígueme el domingo

Download this App and follow me on Sunday. Target this year is to improve on the 2h 00' 00" of last year. My number is 6410.

 Descárgate el App y sígueme el domingo. El objetivo este año es mejorar el tiempo de 2h 00' 00" del año pasado. Mi dorsal es el 6410.


http://bit.ly/2csjzvh


http://www.cardiffhalfmarathon.co.uk

26 days / 26 días

Got the race pack today, only about 26 days to go / Me llegaron el dorsal y la información de la carrera hoy, sólo faltan unos 26 días

Back to School / Vuelta al colegio

I heard today that the girls are going back to school this week after a three weeks break. David has just returned from his village with 3 sacs of maize and two of beans, which will go a long way to help feed the girls. David is Joseph's father-in-law and he is a pillar in supporting the Home and making sure things run smoothly, a very wise person with a bog heart. He understands very well what the girls go through as he also grew up with the help of charitable people when he lost his parents at a very early age. Two of the girls come from David's village, the rest have arrived from slums around Nairobi.

Joseph also tells me that the girls are growing very fast and will need new uniforms before the new year; last year we helped them a bit with the uniforms and I hope this year too, they were very grateful.

Hoy me he enterado de que las niñas van a la escuela esta semana después de un descanso de tres semanas. David acaba de regresar de su pueblo con 3 sacos de maíz y dos de judias/frijoles, lo cual ayudará enormemente a alimentar a las niñas. David es el suegro de Joseph, y él es uno de los pilares en el apoyo a la casa asegurandose siempre de que las cosas funcionen bien, una persona muy sabia con un gran corazón. Entiende muy bien lo que las niñas pasan ya que él también creció con la ayuda de gente benevola cuando perdió a sus padres a una edad muy temprana. Dos de las niñas provienen del pueblo de David, el resto han llegado de los barrios pobres alrededor de Nairobi.

Joseph tambien me cuenta que las niñas estan creciendo muy rapido y que necesitaran nuevos uniformes antes del año que viene; el año pasado las ayudamos con esto y espero que este año también, mostraron muchisima gratitud.

Less than two months / Menos de dos meses

Less than two months for this year's half marathon in Cardiff. Time has gone even faster this year. I hope we can raise some more funds, for that I will try to keep explaining how much difference our little contribution makes to support the home and how incredibly grateful they are at the home.


Menos de dos meses para la media marathon de este año en Cardiff. El tiempo ha pasado incluso mas deprisa este ultimo año. Intentare continuar explicando la gran diferencia que nuestra modesta contribucion hace y la enorme gratitud de todo el mundo en la casa.

Ras i'r Bannua 2026 Results / Resultados

Finally the official results/ por fin los resultados oficiales de Ras i'r Bannau:


http://www.onlineraceresults.org.uk/bannan16.htm

Ras i'r Bannau 5km 2016

Ras i'r Bannau 5km Race completed today and thoroughly enjoyed. Personal best and improvement of about two and a half minutes over last year's time. I will update once offical times are published. This race raises funds for the local welsh school in Brecon Ysgol-y-Bannau. this is my first running race of the year completed in preparation for the 21km half-marathon in October.

Completada hoy la carrera Ras i'r Bannau de 5km y disfrutada enormemente. Record personal de 5km en carretera y unos dos minutos y medio de mejora sobre el tiempo del año pasado. Actualizare cuando publiquen los tiempos oficiales. Esta carrera recauda fondos para la escuela local de Brecon en lengua galesa llamada Ysgol-y-Bannau. Esta es mi primera carrera este año en preparacion para la media maraton en octubre.