Ras i'r Bannau 5km Race completed today and thoroughly enjoyed. Personal best and improvement of about two and a half minutes over last year's time. I will update once offical times are published. This race raises funds for the local welsh school in Brecon Ysgol-y-Bannau. this is my first running race of the year completed in preparation for the 21km half-marathon in October.
Completada hoy la carrera Ras i'r Bannau de 5km y disfrutada enormemente. Record personal de 5km en carretera y unos dos minutos y medio de mejora sobre el tiempo del año pasado. Actualizare cuando publiquen los tiempos oficiales. Esta carrera recauda fondos para la escuela local de Brecon en lengua galesa llamada Ysgol-y-Bannau. Esta es mi primera carrera este año en preparacion para la media maraton en octubre.
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